三月春深，万物萌发。为做好春季心理问题高发期的预防工作，机制学院于3月17日在跳马校区第三教学楼304教室开展了以“心语传温，共筑心桥”为主题的“春防”心理健康教育活动。46名来自大一、大二的班级代表积极参与，现场气氛温馨而热烈。

活动以交换烦恼，暖心解忧为核心环节。班级代表们匿名写下自己的烦恼，随后随机交换，阅读他人的烦恼并写下暖心建议。通过这一形式，同学们不仅倾诉了内心的困惑，也从他人的经历中获得了启发与支持。活动主持人结合心理相关的知识，为同学们献上暖心寄语，帮助大家正确认识情绪波动，学会用积极的方式应对压力。主持人强调：“春季是心理问题的高发期，预防‘心理感冒’需要学会表达情绪、寻求支持，保持健康乐观的心态。”

本次活动是我院春季心理防护系列活动的重要组成部分，机制学院将持续关注学生心理健康，定期开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为学生提供更加全面、专业的心理支持和服务，助力学生健康成长，快乐学习。（机制学院 谭亚欧 张靖 廖子康 供稿 唐倩 审稿）

活动现场

分享环节

成果展示