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军士学院开展“从‘心’出发,‘愈’见更好的自己”心理健康主题活动

时间:2025-05-23  来源:军士学院  编辑:邹宇婷 点击:

为全面提升军士生心理素质,5月20日,军士学院以“从‘心’出发,‘愈’见更好的自己”为主题,精心策划了一场别开生面的心理健康主题活动。活动通过四个特色“站台”层层递进,帮助军士生释放压力、凝聚团队力量,为锻造坚韧心理防线注入新动能。

活动以“情绪解码站”拉开序幕。军士生们通过“说说心里话”匿名卡纸留言,将个人对学校生活的感悟、未来目标及成长期待倾注笔端,展板上的真挚话语,既外化了情感压力,更传递出蓬勃向上的青春力量。

在“压力爆破站”,一场酣畅淋漓的“保卫气球”点燃全场。军士生两两组队,在奔跑闪躲中踩爆对手气球,欢笑声与呐喊声交织,压力随气球的爆破声悄然释放,现场成为情绪疏解的“减压阀”。

团队协作环节的“快乐充能站”将活动推向高潮。通过“信任之圈”与“信任人椅”双重挑战,军士生以身体搭建“人桥”、以相互支撑围成“人椅”,在汗水与坚持中深刻体悟“战友即后背”的团队精神。参与军士生表示:“集体的力量让我们突破极限,这份信任感是团队协作的基石。”

“心灵对话站”则以艺术疗愈为特色。民族舞的柔美、武术表演的刚健、独唱节目的深情,穿插互动歌舞环节,军士生在掌声与喝彩中卸下疲惫,紧绷情绪得以舒缓。

活动尾声,全体成员以合影定格这场充满成长意义的“心灵之旅”。

此次心理健康活动创新融合趣味性与教育性,彰显学院“以人为本、为战育人”的鲜明导向。未来,军士学院将进一步探索心理育人与军事训练深度融合路径,为军士生的职业发展注入持久“心动力。(军士学院 郑敏 供稿 曹志刚 审稿)

活动现场