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机制学院开展“相信行动的力量”21天运动打卡挑战

时间:2025-05-27  来源:机制学院  编辑:邹宇婷 点击:

为深入贯彻学校“文明满校园”主题活动精神,倡导“健康生活、快乐运动”的校园文化,机制学院团总支于5月1日至21日组织开展了为期21天的“相信行动的力量”运动打卡挑战活动。本次活动以每日完成8888步为基本目标,采用“线上打卡+线下督导”相结合的模式,吸引了36名团学干部积极参与,在校园内营造了浓厚的运动氛围。

活动期间,团总支精心策划、严格督导,通过微信运动、手机健康App等平台实时记录参与者的每日步数,并定期公布排行榜。在本次活动中,同学们通过运动实践实现了自我突破与成长蜕变,多位参与者分享了从“被动参与”到“主动坚持”的显著转变轨迹,展现出运动习惯养成的积极心理机制,更有同学在持续锻炼中深切体会到“运动是消除疲劳的最佳良药”的真理,当规律运动融入日常生活后,不仅有效缓解了学业压力,更激发出持续的生命活力。经过21天的坚持,商英哲、廖子康等6名同学凭借100%达标率荣获“全勤之星”称号,另有数控2302易雲仙、飞制2401班魏佳欣等12名同学分获一、二、三等奖及“最佳突破奖”。其中,商英哲同学以单日34688步的优异成绩创下活动最高纪录,充分展现了机制学子运动青春的风采。

5月26日,团总支在跳马校区三教202教室召开了“相信行动的力量”21天运动打卡活动表彰大会。大会上全体活动参与人员在横幅上郑重签名,表达了对健康生活方式的坚定承诺。飞行器制造2402班魏佳欣同学写下“21天不是终点,而是健康生活的新起点”的感言,大会还设置了趣味扳手腕挑战等互动环节,进一步增强了同学们的团队凝聚力。

接下来,机制学院将持续深化“文明满校园”系列活动,不断创新活动形式,计划推出更加多元化的运动活动,培养学生养成良好行动习惯,切实提升学生们的自身素养。(机制学院 谭亚欧 董浩舰 程哲渊 供稿 何鑫宇 摄影 唐倩 审稿)

横幅签名

活动精彩瞬间

获奖代表步数展示

数据统计

集体合影留念